Warum sollten zwei Menschen, die derselben Krankheit ausgesetzt sind und dieselben Vorsichtsmaßnahmen beachten, unterschiedlich reagieren? Warum werden manche Menschen krank, während andere unversehrt davonkommen oder sich schnell erholen?

Der Unterschied liegt in der Stärke unseres individuellen Immunsystems. Kennen Sie den Zustand Ihres Körpers? Wissen Sie, wie weit die Krankheit von Ihnen entfernt ist? Ein Biophilia Tracker kann Ihnen all diese Daten liefern, die Sie nicht kennen, sodass Sie Ihren Körper besser verstehen und Ihr Immunsystem besser stärken können!

Das Immunsystem ist das natürliche Abwehrsystem des Körpers, das den Körper vor äußeren Krankheitserregern schützt, wie zum Beispiel:

Virus

Bakterien

Pilz

Pollen

Nahrungsmittelallergene

Manchmal greift das Immunsystem fälschlicherweise den Körper selbst an und verursacht Autoimmunerkrankungen wie Lupus oder rheumatoide Arthritis. (Weitere Informationen zum Thema Autoimmunität finden Sie hier)

Die „Soldaten“, die das Immunsystem in die Schlacht schickt, sind weiße Blutkörperchen, die im Knochenmark und in der Thymusdrüse produziert werden, wie etwa Makrophagen sowie T- und B-Lymphozyten. Blutproteine, sogenannte Antikörper, wirken Angriffen durch Antigene (schädliche Fremdstoffe) entgegen.

Immunstressoren

Ein wissenschaftlich fundiertes Programm zur Stärkung der körpereigenen Immunabwehr würde die Vielfalt der Stressfaktoren berücksichtigen, die das Immunsystem schwächen und zu seiner Funktionsstörung führen können. Diese beinhalten:

Arzneimittel

Vergiftung durch bestimmte Nahrungsmittel oder Umweltgifte

raucht

Schlafentzug

Hormonungleichgewicht

Malabsorption

Emotionaler Stress

Genetische Anfälligkeit

Daher besteht die Strategie solcher Programme darin, Verdauungs- und Ernährungsfaktoren zu optimieren, psychologische Unterstützung zu bieten und Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Gewicht, Schlaf und Bewegung zu kontrollieren.

Ernährungsunterstützung

Das Element der Ernährungsunterstützung des Programms sollte sich auf die Prüfung und Ergänzung spezifischer Nährstoffmängel konzentrieren, die zur Anfälligkeit für Infektionen beitragen können. Dazu gehören die Vitamine A, E, C, D und B6 sowie Mineralien wie Zink, Kupfer und Selen, die alle die antivirale und antibakterielle Wirkung der weißen Blutkörperchen verstärken.

Einfache Methoden zum Nachweis eines Zinkmangels durch Geschmacks- oder Haarproben oder die Entnahme von Speichelproben zur Messung der Menge an Immunantikörpern können dabei helfen, den Immunstatus einer Person zu ermitteln. Proteinpräparate schützen Immunzellen und helfen bei der Bekämpfung von Infektionen. Darüber hinaus können Pilze, Hormone und Pflanzenextrakte das Immunsystem stärken. Gleichzeitig sollte die Aufklärung über immununterstützende Lebensmittel im Vordergrund stehen. Menschen können spezielle Testinformationen und andere persönliche medizinische Daten verwenden, um auf der Grundlage einer Untersuchung ihres Gesundheitszustands einen vollständigen, persönlichen Ernährungsplan zu erstellen. Ein solcher Plan beinhaltet viele Ernährungsempfehlungen, wie z. B. die Begrenzung der Nahrungsquellen für raffinierten Zucker, da dieser die Immunfunktion innerhalb von 5 Stunden nach dem Verzehr um bis zu 50 % unterdrückt. Das Programm wird eines der vielen Ziele der Naturmedizin erfüllen – die Verwendung von Lebensmitteln als Medizin zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung zukünftiger schwerer Krankheiten.

Wie sie Ihrem Körper helfen, können Sie anhand des Biophilia Trackers auch deutlich nachvollziehen. Sie können ihn an die tatsächliche Situation anpassen, sodass der erzielte Effekt bei halbem Aufwand das Doppelte ist!